TagALLY

Cura de slabire, eficienta, rapida... exista metode de slabire garantate? Oricine vrea sa slabeasca rapid si sanatos! "Dieta de slabire in 7 zile sau reteta de slabire foarte sigura"... plus faimoasa SUPER SLIM, toate la un loc pot conduce la rezultate dezastruoase, la o efecte secundare extrem de neplacute. Curele de slabire nu sunt o stiinta exact. Eficienta unei diete de slabire sta in multe variabile. PARTICULARIZAREA curelor este esentiala in reusita lor. Iar retetele de slabit RAPID si EFICIENT sunt un real pericol la adresa sanatatii! Organismul uman nu suporta schimbarile radicale intr-un timp scurt, si va tinde intotdeauna sa compeseze acest lucru. De aceea o cura de slabire pe termen lung este mult mai eficienta decat o capsula miraculoasa sau infometarea extrema. Schimbarea modului de a manca poate face sa-ti fie mai usor sa manaci mai putin fara a simti vreo lipsa. Deci trebuie sa incetinesti viteza ... details >>>

Vine vara si chiar daca iti doresti foarte mult sa vezi marea, stii ca pentru asta trebuie sa te dezbraci. Te vor vedea toti prietenii, iubitul si o multime de straini care nu se vor uita admirativ la burtica ta sau la celulita in plina floare, pe coapse, fese si chiar genunchi. Ca sa nu mai spun de kilogramele care te fac sa nu-ti doresti sa te uiti prea des in oglinda. Toate incercarile de a ascunde aceste defecte sunt in zadar pe timpul verii si scad din bucuria concediului. Exista cateva lucruri pe care poti sa le faci, fara a te gandi la mancare ca la cel mai mare dusman al tau. Ai grija ce mananci!   1. Nu te infometa. Asta este regula de baza in cazul unei cure de slabire. Chiar daa reusesti sa dai jos cateva kilograme in timp record, vei ajunge sa le pui la loc la fel de repede cand vei reveni la regimul tau obisnuit. 2. Consuma alimente sanatoase si cu cat mai putine calorii posibil, cum sunt castraveti, conopida, gulii, rosii sau ciupercile... details >>>

Ultima moda in materie de exercitii de slabire, Power Pump, este o combinatie reusita intre aerobic si fitness. Exercitiile sunt facute intr-un cadru muzical in mare parte cu ajutorul greutatilor, dupa ce este stabilita grupa musculara care trebuie lucrata.   Care sunt avantajele Power Pump? 1. Ajuta la scaderea tesutului adipos 2. Mareste rezistenta organismului 3. Tonifica musculatura pentru ca lucreaza cu toate grupele musculare 4. Accentul se pune pe corectitudinea executarii miscarilor si pe numarul mare de repetari 5. Exercitiile solicita musculatura fara a fi nevoie sa faci foarte multa miscare 6. Este indicat persoanelor care au probleme cu spatele   Deci daca vrei sa slabesti fara sa faci foarte multa miscare, Power Pump este metoda potrivita pentru tine.   femina.ro... details >>>

Amandoi vreti sa mai dati jos cateva kilograme, dar oare cum e mai bine: sa slabiti impreuna sau separat? Poti determina un barbat sa tina dieta fara ca asta sa iti afecteze relatia? Cand l-ai cunoscut era suplu si foarte zvelt, acum e grasut si greoi? Desi e vizibil ca s-a schimbat din punct de vedere fizic, asta nu il deranjeaza deloc. Chiar isi poarta burta cu placere, privind-o in fiecare dimineata in oglinda cu satisfactia barbatului bine hranit. I se pare ca s-a mai inzdravenit si considera ca asta e un semn ca ii merge bine, nu ca ar avea o problema. Cum il convingi Tu ai vrea sa ai din nou langa tine tanarul atlet care te-a cucerit si sa mai scapi si tu un pic de celulita si burtica? Cum ai putea sa ii sugerezi finut fara sa ii trezesti vreo banuiala si sa considere ca faci atac la virilitatea lui? E greu sa ii spui ca de data aceasta nu vei tine o dieta singura si sa il opresti sa isi cumpere alte haine pentru ca cele de acum doua luni nu ii mai ... details >>>

Semnul zodiacal te poate ajuta sa iti dai seama cum sa iti alegi dieta potrivita si cum sa te hranesti sanatos. Daca te decizi sa urmezi un regim alimentar corelat cu semnul zodiacal, o prima conditie, pentru a avea rezultatele scondate, este ca acest regim sa debuteze atunci cand Luna este in descrestere (in forma literei C). In aceasta perioada, organismul consuma cam tot ce i se furnizeaza, fara a face rezerve, iar, pe masura ce se apropie faza de Luna Plina, acumuleaza multa energie si vitamine, facandu-si adevarate depozite de resurse. Afla tot ce te intereseaza in legatura cu alimentatia fiecarei zodii in parte: Berbec Daca esti nascuta in zodia Berbecului, poti fi considerata o norocoasa. De ce? Pentru ca nu ai necazuri cu tesuturile adipoase sau cu retentia de lichide. Nu esti neaparat supla, dar reusesti sa iti mentii silueta fara prea multe probleme. Mereu in miscare si plina de energie, arzi caloriile foarte rapid. Esti intr-o competitivitate cu tine... details >>>

  Arsuri stomacale, senzatii neplacute, digestie ingreunata - sunt afectiuni care deranjeaza, semne ale unei aciditati stomacale sporite. Daca te confrunti cu astfel de simptome, e bine sa iei masuri imediat, pentru ca probleme se pot agrava in timp, netratate si in lipsa unui regim alimentar corespunzator. Iar cele mai potrivite remedii sunt cele naturale!   Suc de morcovi Se consuma intre 250 si 400 ml de suc de morcovi pe zi, in cure de cate o luna sau chiar mai mult. Rosii Vor fi consumate crude, in cantitati cat mai mari, astfel incat sa se ajunga la o adevarata "cura de rosii". Sunt recunoscute ca neutralizante ale hiperaciditatii si favorizeaza totodata digestia, asa ca sunt de mare ajutor si in curele de slabire! Urzici O cura de suc de urzici primavara face adevarate minuni! Urzicile sunt tonifianti naturali ai stomacului. Se va prepara pentru consum un ceai: o lingura de frunze uscate la o cana de apa. Se vor bea 2-3 cani pe zi. Patlagina Ceaiul... details >>>

  Cine nu viseaza sa aiba picioare tonifiate si un abdomen plat? Mai ales in aceasta perioada a anului, toate femeile isi doresc sa-si poata expune trupul in tinute vaporoase, de vacanta, fara sa-si faca griji ca aspectul de coaja de portocala al pielii le va intuneca bucuria unei rochii noi. Din pacate un procent covarsitor dintre femei, peste 85% dupa ultimele estimari se declara nemultumite de tonusul tesutului din zonele “problema”. In acest sezon MyCLUB va ofera solutia! Un antrenament extrem de eficient cu VacuShaper combinat cu sedinte de masaj anticelulitic folosind creme profesionale cu extract de lapte si elastina care regenereaza pielea si remodeleaza silueta, tratamente anticelulitice pentru celulita fibroasa cu benzi impregnate cu geluri pe baza de alge marine si extracte forte din plante si impachetari cu parafango sau cu ciocolata. VacuShaper este un aparat unic in Romania care imbina principiile aplicate in fitness cu terapia cu vacuum.... details >>>

Iti doresti sa arati cat mai bine in primavara asta? Pentru ca acest lucru sa se intample trebuie mai intai sa scapi de cateva kilograme in plus si de celulita. Trebuie sa demarezi aceasta actiune inca de pe acum, daca te vezi nevoita sa scapi de 4-5 kilograme intr-un timp relativ scurt. Indiferent care ar fi scopul tau, tine cont de cateva sfaturi. A-ti dori sa slabesti este in primul rand o chestiune de vointa, de implicare. Nu slabesti pentru partener, vecin, rude, doctor, ci pentru tine. Pentru a te simti atragatoare, supla, invidiata si sexy. De aceea trebuie sa faci o intelegere cu tine insati, sa iti promiti ca o vei respecta si sa te rasplatesti pentru reusita. Tine minte ca cele mai bune rezultate se bazeaza pe un efort constant. Pentru a reusi, trebuie sa treci la actiune. Tine-te de cuvant si fa ceea ce iti propui. Nu uita ca o cura de slabire nu trebuie sa fie tinuta doar in preajma sarbatorilor! Daca ai declarat razboi celulitei atunci trebuie ... details >>>

Este vara! Deja visam la insorita plaja, dar micile si inesteticile pernute de grasime, ca sa nu mai vorbim de mult hulita celulita, ne intristeaza. Aproape 90% dintre femei au celulita!! Acest lucru explica aparitia ei in special in anumite perioade ale vietii unei femei, respective pubertate, sarcina, menopauza si sindrom premenstrual. Chiar si tinerele cu silueta de invidiat si care practica sportul de placere sau de performanta se pot pricopsi cu ea. Chiar de la pubertate, odata cu inceperea secretiei hormonale a ovarelor, sunt posibile unele tulburari responsabile de aparitia celulitei pe solduri, abdomen si coapse. Desi celulita poate aparea dupa perioada de adolescenta, ea devine mai evidenta dupa varsta de 30 de ani. Din cauza incetinirii metabolismului incepand cu aceasta varsta, acumularea usoara a kilogramelor se intalneste frecvent, iar hormanii secretati in exces vor contribui la aparitia celulitei. In timpul sarcinii, dezechilibrul hormonal sau luarea excesiva... details >>>

Nu mai este de mult un mister: grasimile, portiile-mamut, deserturile "nerusinate" si bauturile indulcite sunt principalii factori responsabili de faptul ca silueta tinde tot mai mult sa se transforme intr-o amintire. Insa, in ipoteza ca eviti toate aceste capcane, cum se explica faptul ca, totusi, iei in greutate? Problema poate fi cel putin suparatoare si nu este greu de inteles de ce: adica tu faci eforturi pentru a te mentine, te abtii de la alimente care-ti plac, dar acul cantarului se incapataneaza sa-ti arate contrariul a ceea ce doresti sa vezi. Dincolo de activitatile sportive si de numaratul caloriilor, sunt si alte lucruri pe care trebuie sa le cunosti si care contribuie la acumularea de kilograme suplimentare. Iata cinci factori la care, poate, nu te-ai fi gandit ca ar avea vreo legatura cu problema pe care o intampini. Insuficient somn Organismul "functioneaza" cel mai bine in timp ce dormim. Stresul fiziologic provocat de deficitul de somn se concretizeaza... details >>>