TagALLY

raluca toni simi Rating: details >>>

outele..au au...au copii details >>>

De ce nu are Moş Crăciun copii? Fiindcă îşi dă drumul pe horn... details >>>

Nahla(2008) details >>>

Alimente bogate in vit A: broccoli, spanac, ficat de porc si vita, untura, oua, produse lactate nedegresate, tomate, broccoli, pepene, dovleac,  morcovul, mango, caise, citrice, porumb, frunze de sfecla rosie, frunze de papadie. Indicatii: boli de cancer (stomac, esofag, plamani, aparat genital la femei), boli de ochi (cataracta), boli de inima, recomandata persoanelor in varsta, favorizeaza cresterea, favorizeaza rezistenta la infectii tisulare si ale oaselor, in tratamentul ranilor si bolilor de piele , protejeaza organismul de infectii. Lipsa vitaminei A duce la scaderea vederii mai ales pe timp de noapte, schimbari la nivelul dintilor si a pielii, lipsa poftei de mancare, slabirea organismului. Dozaj zilnic necesar : copii - 1, 8 mg,  barbati-3 mg, femei - 2,4 mg.... details >>>

Alimente bogate in vit B1: stridii, drojdia de bere, legume, carne, fasole uscata, unt de arahide, peste , galbenus de ou, cereale integrale ,portocale, lapte, paine , paste fainoase, faina integrala. Indicatii: participa la producerea energiei necesara functionarii generale a organismului si pastrarea unei temperaturi adecvate a corpului, functionarea normala a celulelor si nervilor, ajuta la digestie, contracareaza efectele toxice ale alcoolului, intervine in metabolismul celulelor.Llipsa vitaminei B1 duce la oboseala, lipsa poftei de mancare, pierderi de memorie, slabirea muschilor, boli de inima, paralizii ale membrelor Dozaj zilnic necesar : copii-0,5-1,2 mg , adolescenti si femei- 1,3 mg, barbati-1,5 mg... details >>>

Alimente bogate in vit B2 : peste, carne de vita, carne de porc, ficat, inima, oua, lactate, legume verzi (broccoli, spanac, asparagus, cereale integrale) Indicatii : este o vitamina necesara in organism deoarece ajuta la furnizarea energiei de carbohidrate , proteine si grasimi, pentru dezvoltarea normala si sanatoasa a organismului,ajuta la mentinerea si cresterea sanatoasa a unghiilor, parului, intretinerea si sanatatea pielii , intra in compozitia enzimelor, participa la cresterea celulara si la metabolizarea proteinelor, glucidelor si lipidelor pentru a le transforma in energie , ajuta la imbunatatirea si mentinerea vederii, previne aparitia cancerului si combate cresterea colesterolului, la producerea unor hormoni si buna functionare a celulelor rosii. Semne ale lipsei vitaminei B2: uscarea buzelor, a gurii, senzatia de caldura, pierderea vederii, sensibilitate la lumina, inflamarea ochilor, inflamarea limbii Dozaj zilnic necesar : copii-0,6-1,4 mg, adolescenti si... details >>>

Alimente bogate in vit B8 : legume si fructe proaspete, carne, drojdia de bere, organe de vita, lapte si produse lactate, galbenus de ou, conopida, cereale integrale, porumb, nuci. Indicatii : produce hidratii de carbon din molecule ajutand la reintregirea rezervelor organismului, degradeaza acizii grasi , glucoza, aminoacizii, intervine in sinteza acizilor grasi si a proteinelor, ajuta la cresterea parului si sanatatea lui, impiedica caderea parului si incaruntirea prematura, calmeaza durerile musculare, ajuta la cresterea unghiilor. Dozaj zilnic necesar : copii-50-90 mcg, femei si barbati-0,3mg... details >>>

Angelina Jolie si Brad Pitt doresc sa mai aiba un copil al lor, biologic si sa mai infieze inca unul. Angelina a declarat pentru revista Life&style ca doreste sa aiba opt copii. Conform cunoscutei revistei americane, celebru cuplu se pare ca va mai infia un copil din Siria unde recent cei doi actori au facut o vizita la un orfelinat la inceputul lunii. details >>>

httpv://www.youtube.com/watch?v=iXNnJE6gNEk details >>>